“早上起床一坐起來(lái)，突然感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)”“上班時(shí)盯著電腦，腦袋昏昏沉沉像裹了層霧”“走路時(shí)總覺(jué)得腳步發(fā)飄，生怕不小心摔倒”—— 當(dāng) “頭暈乎乎” 成為日常狀態(tài)，不僅會(huì)影響工作效率，還會(huì)讓人時(shí)刻處于緊張不安中。在株洲，不少人都曾經(jīng)歷過(guò)這種不適，尤其是長(zhǎng)期熬夜、壓力大、久坐不動(dòng)的人群，更容易被頭暈困擾。面對(duì)這種情況，株洲神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，憑借深厚的中醫(yī)理論功底與臨床經(jīng)驗(yàn)，為眾多市民解讀頭暈的成

“躺在床上翻來(lái)覆去，盯著天花板到天亮”“好不容易睡著，稍微一點(diǎn)動(dòng)靜就驚醒，再也睡不著”“白天昏昏沉沉沒(méi)精神，晚上卻越熬越精神”—— 當(dāng)失眠嚴(yán)重到影響正常生活時(shí)，不僅身體會(huì)逐漸吃不消，情緒也會(huì)變得煩躁、焦慮。在當(dāng)下快節(jié)奏的生活中，失眠早已不是 “中老年人專屬”，不少年輕人因工作壓力大、作息不規(guī)律、情緒緊張等原因，也陷入了 “失眠嚴(yán)重” 的困境。面對(duì)這種困擾，神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，憑借對(duì)睡眠健康

“想系上襯衫扣子，手腕卻彎不過(guò)來(lái)”“給孩子穿衣服時(shí)，手腕一用力就疼得直皺眉”“連轉(zhuǎn)動(dòng)門把手這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作，都要忍著疼才能完成”—— 當(dāng)腱鞘炎發(fā)展到 “手腕動(dòng)不了” 的程度，生活里的細(xì)碎小事都會(huì)變得格外艱難。在株洲，不少長(zhǎng)期重復(fù)用腕的人群，比如頻繁做家務(wù)的家庭主婦、靠手工謀生的從業(yè)者、每天敲擊鍵盤的上班族，都曾被腱鞘炎纏上。面對(duì)這種困擾，株洲神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，憑借對(duì)這類問(wèn)題的深入研究與臨床

“敲鍵盤時(shí)手指突然發(fā)麻，連按鍵都沒(méi)了知覺(jué)”“用鼠標(biāo)繪圖半小時(shí)，手腕又麻又脹，得甩好一會(huì)兒才能緩解”“下班回家后，手指還在隱隱發(fā)麻，連拿筷子都覺(jué)得費(fèi)勁”—— 在當(dāng)下離不開電腦的工作場(chǎng)景中，“鼠標(biāo)手麻” 成了不少人的困擾。尤其是長(zhǎng)期伏案辦公的白領(lǐng)、設(shè)計(jì)師、程序員等人群，每天數(shù)小時(shí)握著鼠標(biāo)、敲擊鍵盤，手部和手腕長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，很容易出現(xiàn)麻木、酸痛等不適。面對(duì)這種情況，該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專

“想擰開礦泉水瓶，手肘一用力就疼得厲害”“炒菜時(shí)拿不起鍋鏟，只能眼睜睜看著食材變涼”“抱孩子時(shí)手肘發(fā)力就酸痛，連親近孩子都成了難題”—— 當(dāng)網(wǎng)球肘發(fā)展到 “拿不起東西” 的程度，日常生活中的小事都會(huì)變得格外艱難。在株洲，不少人可能沒(méi)打過(guò)網(wǎng)球，卻被 “網(wǎng)球肘” 纏上，尤其是長(zhǎng)期用電腦、頻繁做家務(wù)或從事手工勞作的人群，更是網(wǎng)球肘的高發(fā)群體。面對(duì)這種困擾，株洲中醫(yī)在養(yǎng)護(hù)肘關(guān)節(jié)方面有著獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)，而神農(nóng)中

“想下樓買個(gè)菜，卻因?yàn)橄ドw疼邁不開步”“上下樓梯時(shí)，髖關(guān)節(jié)一用力就疼，只能扶著扶手慢慢挪”“腳踝疼得厲害，連穿鞋子都要家人幫忙”—— 當(dāng)關(guān)節(jié)疼發(fā)展到 “走不了路” 的程度，不僅會(huì)打亂正常的生活節(jié)奏，還可能讓人心生焦慮。在生活中，不少人都曾經(jīng)歷過(guò)關(guān)節(jié)不適，只是多數(shù)時(shí)候容易忽視，直到癥狀加重才重視起來(lái)。面對(duì) “關(guān)節(jié)疼走不了路” 的困擾，該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？目前坐鎮(zhèn)神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，憑借多年對(duì)關(guān)節(jié)

清晨醒來(lái)，想伸個(gè)懶腰開啟新一天，卻突然發(fā)現(xiàn)脖子 “不聽使喚”，稍微轉(zhuǎn)動(dòng)一下就伴隨著明顯不適 —— 相信不少人都有過(guò)這樣的落枕經(jīng)歷。尤其是在株洲，隨著生活節(jié)奏加快，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭看手機(jī)、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)葐?wèn)題，讓落枕成為了常見的 “小麻煩”。當(dāng)落枕導(dǎo)致脖子動(dòng)不了時(shí)，很多人會(huì)糾結(jié)該如何緩解，而株洲中醫(yī)在應(yīng)對(duì)這類問(wèn)題上，有著獨(dú)特的思路與經(jīng)驗(yàn)，神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家們也一直在用專業(yè)的方式，為市民們提供幫助

“站久了腰又酸又脹，得靠在墻上才能緩解”“每天下班回家，第一件事就是趴在沙發(fā)上揉腰”“抱完孩子后，腰酸得連直起身子都費(fèi)勁”—— 在株洲，不少人都被 “腰酸” 的問(wèn)題困擾。無(wú)論是需要長(zhǎng)時(shí)間站立的服務(wù)行業(yè)從業(yè)者、久坐辦公的白領(lǐng)，還是肩負(fù)家務(wù)與育兒重任的寶媽，腰酸都可能成為影響生活質(zhì)量的 “隱形麻煩”。當(dāng)腰酸頻繁出現(xiàn)，該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？株洲神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)與中醫(yī)理論，為市民們帶