“想系上襯衫扣子，手腕卻彎不過(guò)來(lái)”“給孩子穿衣服時(shí)，手腕一用力就疼得直皺眉”“連轉(zhuǎn)動(dòng)門把手這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作，都要忍著疼才能完成”—— 當(dāng)腱鞘炎發(fā)展到 “手腕動(dòng)不了” 的程度，生活里的細(xì)碎小事都會(huì)變得格外艱難。在株洲，不少長(zhǎng)期重復(fù)用腕的人群，比如頻繁做家務(wù)的家庭主婦、靠手工謀生的從業(yè)者、每天敲擊鍵盤的上班族，都曾被腱鞘炎纏上。面對(duì)這種困擾，株洲神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，憑借對(duì)這類問(wèn)題的深入研究與臨床

“敲鍵盤時(shí)手指突然發(fā)麻，連按鍵都沒了知覺”“用鼠標(biāo)繪圖半小時(shí)，手腕又麻又脹，得甩好一會(huì)兒才能緩解”“下班回家后，手指還在隱隱發(fā)麻，連拿筷子都覺得費(fèi)勁”—— 在當(dāng)下離不開電腦的工作場(chǎng)景中，“鼠標(biāo)手麻” 成了不少人的困擾。尤其是長(zhǎng)期伏案辦公的白領(lǐng)、設(shè)計(jì)師、程序員等人群，每天數(shù)小時(shí)握著鼠標(biāo)、敲擊鍵盤，手部和手腕長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，很容易出現(xiàn)麻木、酸痛等不適。面對(duì)這種情況，該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專

“想擰開礦泉水瓶，手肘一用力就疼得厲害”“炒菜時(shí)拿不起鍋鏟，只能眼睜睜看著食材變涼”“抱孩子時(shí)手肘發(fā)力就酸痛，連親近孩子都成了難題”—— 當(dāng)網(wǎng)球肘發(fā)展到 “拿不起東西” 的程度，日常生活中的小事都會(huì)變得格外艱難。在株洲，不少人可能沒打過(guò)網(wǎng)球，卻被 “網(wǎng)球肘” 纏上，尤其是長(zhǎng)期用電腦、頻繁做家務(wù)或從事手工勞作的人群，更是網(wǎng)球肘的高發(fā)群體。面對(duì)這種困擾，株洲中醫(yī)在養(yǎng)護(hù)肘關(guān)節(jié)方面有著獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)，而神農(nóng)中

“想下樓買個(gè)菜，卻因?yàn)橄ドw疼邁不開步”“上下樓梯時(shí)，髖關(guān)節(jié)一用力就疼，只能扶著扶手慢慢挪”“腳踝疼得厲害，連穿鞋子都要家人幫忙”—— 當(dāng)關(guān)節(jié)疼發(fā)展到 “走不了路” 的程度，不僅會(huì)打亂正常的生活節(jié)奏，還可能讓人心生焦慮。在生活中，不少人都曾經(jīng)歷過(guò)關(guān)節(jié)不適，只是多數(shù)時(shí)候容易忽視，直到癥狀加重才重視起來(lái)。面對(duì) “關(guān)節(jié)疼走不了路” 的困擾，該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？目前坐鎮(zhèn)神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，憑借多年對(duì)關(guān)節(jié)

清晨醒來(lái)，想伸個(gè)懶腰開啟新一天，卻突然發(fā)現(xiàn)脖子 “不聽使喚”，稍微轉(zhuǎn)動(dòng)一下就伴隨著明顯不適 —— 相信不少人都有過(guò)這樣的落枕經(jīng)歷。尤其是在株洲，隨著生活節(jié)奏加快，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭看手機(jī)、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)葐?wèn)題，讓落枕成為了常見的 “小麻煩”。當(dāng)落枕導(dǎo)致脖子動(dòng)不了時(shí)，很多人會(huì)糾結(jié)該如何緩解，而株洲中醫(yī)在應(yīng)對(duì)這類問(wèn)題上，有著獨(dú)特的思路與經(jīng)驗(yàn)，神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家們也一直在用專業(yè)的方式，為市民們提供幫助

“站久了腰又酸又脹，得靠在墻上才能緩解”“每天下班回家，第一件事就是趴在沙發(fā)上揉腰”“抱完孩子后，腰酸得連直起身子都費(fèi)勁”—— 在株洲，不少人都被 “腰酸” 的問(wèn)題困擾。無(wú)論是需要長(zhǎng)時(shí)間站立的服務(wù)行業(yè)從業(yè)者、久坐辦公的白領(lǐng)，還是肩負(fù)家務(wù)與育兒重任的寶媽，腰酸都可能成為影響生活質(zhì)量的 “隱形麻煩”。當(dāng)腰酸頻繁出現(xiàn)，該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？株洲神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)與中醫(yī)理論，為市民們帶

“最近總覺得肩膀沉得像掛了鉛，稍微抬一下胳膊就酸痛難忍”“加班趕方案后，肩膀僵硬得連穿外套都費(fèi)勁”—— 這樣的抱怨，在當(dāng)下快節(jié)奏的生活中并不少見。無(wú)論是長(zhǎng)期伏案的上班族、頻繁低頭的學(xué)生，還是需要長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)的從業(yè)者，都可能被 “肩膀酸痛得厲害” 的問(wèn)題困擾。當(dāng)肩膀酸痛影響到日常工作與生活時(shí)，如何科學(xué)應(yīng)對(duì)成為關(guān)鍵。在株洲，神農(nóng)中醫(yī)館的疼痛專家曹文新，憑借多年對(duì)頸肩健康的研究與實(shí)踐，為眾多受肩膀

“孩子都 6 歲了還總尿床，洗不完的床單、換不盡的衣物，每天早上都又累又焦慮”“帶孩子出門不敢住酒店，就怕尿床讓孩子自卑”—— 在株洲，不少家長(zhǎng)被小兒遺尿問(wèn)題困擾，既擔(dān)心影響孩子睡眠與成長(zhǎng)，又害怕長(zhǎng)期尿床給孩子留下心理陰影。其實(shí)，小兒遺尿并非 “孩子調(diào)皮” 或 “長(zhǎng)大自然好” 的小問(wèn)題，科學(xué)的調(diào)理至關(guān)重要。針對(duì)這一育兒難題，株洲中醫(yī)領(lǐng)域（神農(nóng)中醫(yī)館）的楊猛醫(yī)生，憑借多年專注小兒遺尿調(diào)理的臨床經(jīng)驗(yàn)，